icon icon


mengubah format jpg ke ico
coba buat Favicon seperti di atas? KLIK DISINI

0 komentar:

Perbedaan HTML, CSS, dan PHP


HTML adalah singkatan dari HyperText Markup Language , yaitu markup language  yang digunakan untuk membuat suatu halaman web, sehingga HTML dapat menampilkan berbagai informasi baik tulisan maupun gambar pada sebuah web browser.  HTML biasanya menggunakan tag-tag tertentu yang berada dalam tanda kurung <>. Sebagian besar tag pada HTML adalah tag yang berpasangan, contoh : jika kita menggunakan <head> harus ditutup dengan </head>, atau jika kita menggunakan <p> harus ditutup dengan </p>. Tapi ada juga beberapa tag yang tidak berpasangan, contohnya adalah <img>.

CSS adalah singkatan dari Cascading Style Sheet, yaitu suatu aturan yang digunakan untuk mengatur tampilan maupun format dari suatu halaman web, sehingga tampilan web akan menjadi lebih teratur. CSS juga digunakan untuk meningkatkan keindahan suatu web dengan style-style tertentu. Contoh penggunaan CSS adalah untuk mengatur warna font, ukuran font, ketebalan font, mengganti background web, mengubah border dari suatu tabel, perubahan tampilan suatu link saat dipilih, dan lainnya.

PHP adalah singkatan dari Hypertext Preprocessor, yaitu suatu script yang disisipkan pada HTML dan bersifat server-side. Dengan menggunakan PHP, fungsionalitas dari sebuah halaman web dapat diatur dan dikendalikan. Penggunaan PHP pada HTML memerlukan tag tersendiri, yaitu <?php  dan dtutup dengan ?> .PHP biasanya digunakan oleh suatu web untuk berhubungan dengan database, sehingga untuk membuat form yang membutuhkan input dari pengguna harus menggunakan PHP juga. Fungsi perulangan dan percabangan juga dapat diterapkan di PHP.
Jadi intinya, perbedaan diantara ketiganya adalah :
HTML merupakan dasar suatu halaman web untuk menampilkan segala informasi.
CSS adalah penunjang HTML agar tampilan HTML menjadi lebih bagus dan menarik.
Dan PHP digunakan sebagai controller, biasanya sebagai perantara halaman web dengan database.

0 komentar:

About CSS


Cascading Style Sheet (CSS) merupakan aturan untuk mengendalikan beberapa komponen dalam sebuah web sehingga akan lebih terstruktur dan seragam. CSS bukan merupakan bahasa pemograman.


Untuk saat ini terdapat tiga versi CSS, yaitu CSS1CSS2, dan CSS3. CSS1 dikembangkan berpusat pada pemformatan dokumen HTML, CSS2 dikembangkan untuk memenuhi kebutuhan terhadap format dokumen agar bisa ditampilkan di printer, sedangkan CSS3 adalah versi terbaru dari CSS yang mampu melakukan banyak hal dalam desain website. CSS2 mendukung penentuan posisi konten, downloadable, huruf font, tampilan pada tabel /table layout dan media tipe untuk printer. Kehadiran versi CSS yang kedua diharapkan lebih baik dari versi pertama dan kedua.
CSS3 juga dapat melakukan animasi pada halaman website, diantaranya animasi warna hingga animasi 3D. Dengan CSS3 desainer lebih dimudahkan dalam hal kompatibilitas websitenya pada smartphone dengan dukungan fitur baru yakni media query. Selain itu, banyak fitur baru pada CSS3 seperti: multiple background, border-radius, drop-shadow, border-image, CSS Math, dan CSS Object Model.

Dalam membangun sebuah halaman web, css tidak dapat berdiri sendiri, css fungsinya adalah membantu mempermudah memberi gaya pada dokumen html dalam membangun sebuah halaman web. 


Dengan css, tag-tag html yang harus ditulis secara berulang-ulang dapat dipersingkat hanya dengan membuat satu file css.

Untuk menyisipkan css kedalam dokumen html, ada 3 cara yang dapat kita lakukan. Yaitu :

  • Eksternal style.
  • Internal style
  • Inline style

Cara eksternal style.

Cara eksternal merupakan cara yang ideal dalam menyisipkan file css ke dalam dokumen html karena lebih mudah dalam pengelolaannya. Misalnya untuk mengedit tampilan halaman, kita cukup mebuka file cssnya saja. 

File css dibuat secara terpisah dari dokumen html dan disimpan dalam format file .css dengan nama misalnya gayaku.css.

Contoh css script :


body
{
bacground-color:#7fffd4;
font-size:12px;
padding-left:3px;
}

#header
{

border:1px #DC143C solid;
background-color:#00CED1;
color:blue;
text-align:center;
margin-top:20px;
}

#menu
{
background-color:#40E0D0;
text-align:left;
padding-left:6px;
border:1px #800080 solid;
}

#content
{
background-color:#40E0d0;
text-align:left;
padding:3px;
color:black;
}

h1 { font-size:24px; }
h2 { font-size:20px; }

h3 { font-size:16px; }

h4 { font size: 12px; }

#footter
{

background-color:#00CED1;
color:blue;
text-align:center;
}

/* dan seterusnya */

Simpanlah file tersebut dalam format css dan berilah nama dengan nama file misalnya: gayaku.css, pada folder yang sama dengan folder tempat menyimpan file dokumen html. 


Untuk menerapkan script css tersebut ke dalam dokumen html, adalah dengan membuat link pada dokumen html yang merujuk pada file gayaku.css. Link tersebut ditempatkan diantara tag dan tag , dan harus dibuat pada tiap halaman.


<html>

<head>

<link rel="stylesheet"

type="text/css"

href="gayaku.css">

</head>

<body>


<div id="">

</div>


<div id="">

</div>


<div id="">

</div>


</body>

</html>

Cara internal style.

Menyisipkan css denagn cara internal style adalah dengan menyisipkan script css pada dokumen html yang ditempatkandi bagian header, yaitu diantara tag dan tag . Disini kita langsung menuliskan gaya/css untuk mengatur style halaman yang kita inginkan didahului dengan menuliskan tag <style> dan diakhiri dengan tag </style>.



Berikut ini adalah contoh menyisipkan script css pada dokumen dengan cara internal.


<html>

<head>

<style type="text/css">

body

{
bacground-color:#7fffd4;

/*7FFFD4=Aquamarine*/

font-size:12px;

padding-left:3px;

}

#header

{

border:1px #DC143C solid;

background-color:#00CED1;

color:blue;

text-align:center;

margin-top:20px;

}

#menu

{

background-color:#40E0D0;

text-align:left;

padding-left:6px;

border:1px #800080 solid;

}

h1 { font-size:24px; }

h2 { font-size:20px; }

h3 { font-size:16px; }

h4 { font size: 12px; }

#footter

{

background-color:#00CED1;

color:blue;

text-align:center;

}


</style>

</head>

<body>

<div id="">

</div>


<div id="">

</div>


<div id="">

</div>


</body>

</html>

Cara inline style.

Memasukan css kedalam dokumen html dengan cara inline style dapat dilakukan apabila kita menginginkan gaya/style pada kejadian tunggal yang unik atau khusus. Gaya inline diletakan pada elemen html yang relevan, misalnya kita memasukan gaya tulisan pada sebuah paragraf tertenu, maka properti css ini kita terapkan pada tag
dan dengan atribut style: Dengan kata lain kita memasukan gaya untuk elemen html, dengan atribut style yang dapat berisi properti css.

<p style="color:blue; margin-left:40px;"> ini sebuah paragraf
</p>

Contoh diatas dapat dijelaskan bahwa kita memberi gaya pada paragraf tersebut dengan properti css yaitu color: dan margin-left: dengan nilai/value masing-masing blue dan 40px. Dan gaya tersebut haya berlaku untuk paragraf ini saja, sedang paragraf yang lain tidak mengikuti gaya ini. 



Contoh lainnya :



<body style="color:black; background-color:#FFD700; font-size:12px; padding:3px; "> menerapkan style css pada bagian tubuh

</body>

sumber : wikipedia

0 komentar:

Make Your Banners PAY YOU!

Never pay to display your banners again!

Now you can easily make your banners PAY YOU!

Join free and rotate your banners on thousands of pages!

Upgrade for only $10 one-time directly paid to another
member, get it back with only one referral, multiply
the exposure of your banners and start getting unlimited
$10 direct payments.

Absolutely no administrative fee - 100% is paid to members!

What are you waiting for?

Go to http://www.cashinonbanners.com/?r=36217, sign up
for free, learn more, and you will be amazed at the power
of our system!

And only for $10 that you get back with your first referral,
you open the flow of endless direct $10 payments!

http://cashinonbanners.com/?r=36217   

0 komentar:

IDM August 2013

IDM 6.17 Build 8 Agustus 2013. Penasaran? cekidot gan..


IDM+6.17+build+8+agustus+2013

rating 5


Semua orang tahu, apa itu fungsi IDM alias Internet Download Manager. Kelebihan menggunakan IDM 6.17 Build 8 :

1. Dapat meresume proses download
2. Pembatasan bandwith download
3. Dapat terintegrasi dengan browser apapun

Berikut tutorial aktivasi IDM 6.17 full version:


1. Download IDM 6.17 nya.. Download

Password RAR: www.downloadgratis34.com

NB: Untuk download file di atas, ane saranin pake browser mozilla firefox untuk mengakses web ini, jika tidak anda hanya akan mutar2 saja.

2. Install IDM nya
3. Matikan koneksi internet ! Penting
4. Jalankan IDM nya
5. Pada waktu registrasi, masukkan : First name: www.downloadgratis34.com , last name: zatyabajaitem
6. Masukkan serialnya, pilih salah satu dibawah:


S/N: GZLJY-X50S3-0S20D-NFRF9
S/N: 398ND-QNAGY-CMMZU-ZPI39
S/N: EC0Q6-QN7UH-5S3JB-YZMEK
S/N: FJJTJ-J0FLF-QCVBK-A287M
S/N: W3J5U-8U66N-D0B9M-54SLM
S/N: UVQW0-X54FE-QW35Q-SNZF5

7. Kemudian zatyabajaitem akan memberikan trik, agar serial tidak di anggap invalid ketika dikoneksikan dengan internet. Pada notepad, klik kanan, dan pilih run as administrator. Lihat gambar dibawah biar jelas.

1

8. Lalu pada notepad, pilih file > open > pada kolom bar ketik : C:\WINDOWS\system32\drivers\etc > klik enter > pilih all files > klik file hosts > klik Open

2

9. Selanjutnya copy dan paste kata di bawah ini di notepad kamu, dan save.

127.0.0.1 tonec.com

127.0.0.1 www.tonec.com

127.0.0.1 registeridm.com

127.0.0.1 www.registeridm.com

127.0.0.1 secure.registeridm.com

127.0.0.1 internetdownloadmanager.com

127.0.0.1 www.internetdownloadmanager.com

127.0.0.1 secure.internetdownloadmanager.com

127.0.0.1 mirror.internetdownloadmanager.com

127.0.0.1 mirror2.internetdownloadmanager.com

Berikut contoh screenshotnya:

IDM+6.17

10. Selamat, IDM kamu sudah aktif full version.


NB: Jika sehabis PC/ laptop kamu restart, dan kedapatan serial terkena invalid blacklist sewaktu terhubung dengan internet, kamu ulangi lagi mulai dari langkah ke-3. (berdasarkan pengalaman Zatyabajaitem pernah mengalami seperti ini, dan akhirnya berhasil dan tidak terkena invalid sewaktu dihubungkan dengan internet).


sumber : http://www.downloadgratis34.com/2013/09/download-idm-617-crack-serial-idm-617.html

0 komentar:

Pengertian Inheritance

Inheritance = Pewarisan , Mewariskan objek yang dimiliki ke pada objek yang diturunkan , bersifat menyeluruh.

Kelas yang mewariskan biasa di sebut super class / class induk
Kelas yang diwariskan biasa di sebut sub class / kelas anak

Secara lebih singkat begini :
  • A sebagai Ayah memiliki Anak bernama B , A berkulit Hitam maka B akan berkulit Hitam jg .
Ini merupakan inheritance terhadap A kepada B , dan inheritance bukan hanya dapat 1x diwariskan , tetapi dapat lebih dari 1x. seperti berikut :
  • A sebagai Ayah memiliki Anak bernama B , A berkulit Hitam maka B akan berkulit Hitam jg . dan B pun memiliki anak C maka C pun akan berkulit hitam
Keuntungan dari inheritance :
- Tidak perlu mendefinisikan Variabel Bila membutuhkan , Cukup menurunkan dari class induk
- Memudahkan dan Mempercepat pemprogramman , mengurangi Code

0 komentar:

Pengertian Enkapsulasi

Enkapsulasi = Pembungkusan , maksudnya di sini semua objek yang kita definisikan / bisa juga informasi kita sembunyikan di dalam enkapsulasi tersebut agar tidak dapat dibaca oleh kelas lain yang tidak berhak membacanya. maksudnya secara lebih jelas agar memastikan agar object hanya dapat di ubah oleh object yang mendapat ijin untuk mengubahnya , bila tidak memiliki ijin maka tidak dapat mengubahnya atau membacanya.

Polymorphism = Memiliki Banyak Bentuk.

Contoh Polymorphism
public class BaseClass
{
    public void DoWork() { }
    public int WorkField;
    public int WorkProperty
    {
        get { return 0; }
    }
}

public class DerivedClass : BaseClass
{
    public new void DoWork() { }
    public new int WorkField;
    public new int WorkProperty
    {
        get { return 0; }
    }
}

0 komentar:

Pengertian Overriding

Overriding Merupakan Suatu Keadaan Dimana kelas anak dapat mengubah atau bisa kita bilang memodifikasi atau memperluas data dan method pada kelas induk

Keuntungan Overriding : dapat menambahkan sifat / atribut pada kelas induk nya

Berikut contoh dari Overriding pada java dengan nama super calss nya adalah Nama dan sub class nya adalah Siapa.



class Nama{
public void Sapa(){
     System.out.println("Bayu Ihsanudin");

public static void main(String [] args){
                Siapa ss;
                Nama nn;
              ss = new Siapa();
              nn = new Nama();

     ss.Sapa();  //memanggil method Sapa() pada class Siapa
                nn.Sapa();  //memanggil method Sapa() pada class Nama
}
}

class Siapa extends Nama{
       //Method Sapa() pada class Nama di override
       public void Sapa(){
               System.out.println("Hilma Aula Annisa");
}
}

0 komentar:

Pengertian Overloading

Overloading Merupakan Suatu Function yang memiliki parameter , dan function tersebut dapat memiliki nama function yang sama dengan yang lainnya dengan syarat jumlah parameter mesti berbeda atau bisa kita bilang Situasi di mana beberapa rutin dalam sebuah program dapat mempunyai nama sama tetapi berbeda jenis parameter dan/utau jenis return value.

Overloading secara singkat :
  • Nama Method Boleh Sama , Tapi Jumlah Parameter Mesti berbeda
  • Nilai Yang Di Return Harus memiliki Tipe yang sama
Contoh Program Overload pada java :

class Pertambahan{
      public void tambah1(){
int a=5, b=10;
     System.out.println("Hasil Pertambahann dari metod tambah1 ke-1 = "+(a+b));
}

       //Metod tambah1 di overloading dengan 2 parameter (int x, int y)
       public void tambah1(int x, int y){
          System.out.println("Hasil Pertambahann dari metod tambah1 ke-2 = "+(x+y));
       }

       public static void main(String [] args){
         Pertambahan pp;
             pp = new Pertambahan();
                       pp.tambah1(); //memanggil metod tambah1 ke-1
                     pp.tambah1(5,5); //memanggil metod tambah1 ke-2
        }
}


0 komentar:

Manfaat Sayur Sawi
Kandungan vitamin yang cukup tinggi sangat bagus untuk menunjang kesehatan tubuh. Vitamin paling tinggi yang ada di sayur sawi ini adalah vitamin K, di mana vitamin ini sangat berguna untuk pembekuan darah, sehingga luka akan cepat mengering.Untuk kandungan vitamin C-nya, beberapa ahli mengatakan bahwa kadarnya hampir sama seperti jeruk. Ini sangat bagus untuk menjaga daya tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit.
Kandungan kalsiumnya yang tinggi sangat bagus untuk pembentukan dan menjaga kualitas tulang, sehingga bisa menghambat tulang keropos atau osteoporosis.
Manfaat sayur sawi yang tak kalah penting adalah untuk menurunkan kadar kolesterol jahat penyebab stroke atau penyakit jantung yang mematikan. Selain itu bisa untuk menurunkan kadar gula darah penyebab kencing manis.
Sayur sawi memiliki komponen kimia penghambat penyakit kanker. Dari berbagai penelitian, sawi bisa menurunkan resiko terkena berbagai penyakit kanker, seperti kanker payudara, kanker prostat, kanker ginjal, kanker paru-paru atau kanker kandung kemih.
Serat pangannya yang cukup tinggi bisa membantu proses pencernaan pada perut.
Manfaat sayur sawi yang lain adalah mencegah terjadinya penyakit gondok. Sayur sawi memiliki komponen kimia yang bisa mencegah pembengkakan/pembesaran kelenjar tiroid.
Sayur sawi termasuk sayur yang memiliki zat besi cukup bagus, sehingga sangat cocok bagi penderita anemia karena kandungan zat besi sawi mampu meregenerasi hemoglobin dengan sangat baik.
Manfaat Sayur Sawi
  • Kandungan vitamin yang cukup tinggi sangat bagus untuk menunjang kesehatan tubuh. Vitamin paling tinggi yang ada di sayur sawi ini adalah vitamin K, di mana vitamin ini sangat berguna untuk pembekuan darah, sehingga luka akan cepat mengering.

    Untuk kandungan vitamin C-nya, beberapa ahli mengatakan bahwa kadarnya hampir sama seperti jeruk. Ini sangat bagus untuk menjaga daya tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit.

  • Kandungan kalsiumnya yang tinggi sangat bagus untuk pembentukan dan menjaga kualitas tulang, sehingga bisa menghambat tulang keropos atau osteoporosis.
  • Manfaat sayur sawi yang tak kalah penting adalah untuk menurunkan kadar kolesterol jahat penyebab stroke atau penyakit jantung yang mematikan. Selain itu bisa untuk menurunkan kadar gula darah penyebab kencing manis.
  • Sayur sawi memiliki komponen kimia penghambat penyakit kanker. Dari berbagai penelitian, sawi bisa menurunkan resiko terkena berbagai penyakit kanker, seperti kanker payudara, kanker prostat, kanker ginjal, kanker paru-paru atau kanker kandung kemih.
  • Serat pangannya yang cukup tinggi bisa membantu proses pencernaan pada perut.
  • Manfaat sayur sawi yang lain adalah mencegah terjadinya penyakit gondok. Sayur sawi memiliki komponen kimia yang bisa mencegah pembengkakan/pembesaran kelenjar tiroid.
  • Sayur sawi termasuk sayur yang memiliki zat besi cukup bagus, sehingga sangat cocok bagi penderita anemia karena kandungan zat besi sawi mampu meregenerasi hemoglobin dengan sangat baik.

0 komentar:

Manfaat Alpukat

Manfaat Alpukat&#160;:

Berbagai manfaat bisa didapat dari alpukat,baik buah maupun daunya. Para peneliti dari Shizuoka University, Jepang. Misalnya, menemukan manfaat buah alpukat dalam mengurangi kerusakan hati, termasuk juga kerusakan akibat virus hepatitis. Berikut beberapa manfaatnya.
Mengatasi      batu ginjal: Minum      air seduhan tujuh helai daun alpukat dengan ½ gelas air panas setiap pagi      dan sore.
 
Untuk      sakit punggung: Rebus      5 helai daun alpukat dan 500 cc air hangat tinggal 250 cc. Embunkan      semalaman dan minum keesokan harinya. Lakukan seminggu berturut-turut.
 
Untuk      Sariawan: Aduk      sebuah alpukat matang dengan dua sendok madu dan makan tiga kali sehari.
 
Menghaluskan      kulit:      Haluskan buah alpukat dan setelah itu balurkan merata selama 30 menit pada      wajah dan tangan yang sudah dibersihkan dengan air hangat
 
Manfaat Alpukat :
Berbagai manfaat bisa didapat dari alpukat,baik buah maupun daunya. Para peneliti dari Shizuoka University, Jepang. Misalnya, menemukan manfaat buah alpukat dalam mengurangi kerusakan hati, termasuk juga kerusakan akibat virus hepatitis. Berikut beberapa manfaatnya.
  • Mengatasi batu ginjal: Minum air seduhan tujuh helai daun alpukat dengan ½ gelas air panas setiap pagi dan sore.

  • Untuk sakit punggung: Rebus 5 helai daun alpukat dan 500 cc air hangat tinggal 250 cc. Embunkan semalaman dan minum keesokan harinya. Lakukan seminggu berturut-turut.

  • Untuk Sariawan: Aduk sebuah alpukat matang dengan dua sendok madu dan makan tiga kali sehari.

  • Menghaluskan kulit: Haluskan buah alpukat dan setelah itu balurkan merata selama 30 menit pada wajah dan tangan yang sudah dibersihkan dengan air hangat

0 komentar:

Manfaat Buah Apel

Manfaat Buah Apel Penampilan apel yang merah dan ranum mengundang imajinasi dan selera orang yang memandangnya. Apel dijuluki buah terlarang yang sensual dan memiliki daya tarik tersendiri. Lebih dari itu, buah ini punya banyak manfaat untuk kesehatan, yaitu:1.    Menurunkan kadar kolesterol Apel dikenal mengandung fitokimia, zat antioksidan yang efektif melawan kolesterol jahat (LDL). Life Science tahun 1999 menulis, selain menurunkan kolesterol jahat, apel juga meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan pektin dan asam D-glucaric dalam apel berjasa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. 2.    Mencegah kanker dan menyehatkan paru-paru  National Cancer Institute di AS melaporkan, zat flavonoid dalam apel terbukti dapat menurunkan risiko kanker paru-paru sampai 50 persen. Penelitian dari Cornell University di AS juga menemukan bahwa zat fitokimia dalam kulit apel menghambat pertumbuhan kanker usus sebesar 43 persen. 3.    Mencegah penyakit jantung dan stroke British Medical Journal (1996) mencatat, apel terbukti mencegah serangan stroke. Publikasi penelitian di Finlandia (1996) menunjukkan, orang berpola makan kaya flavonoid mengalami insiden penyakit jantung lebih rendah.4.    Menurunkan berat badan Sebagai sumber serat yang baik, apel baik untuk pencernaan dan membantu menurunkan berat badan. Apel merupakan camilan yang sangat baik untuk orang yang sedang menurunkan berat badan karena kadar seratnya tinggi sehingga mencegah rasa lapar datang lebih cepat.5.    Menjaga kesehatan gigi Apel juga mengandung tanin, zat yang bermanfaat mencegah kerusakan gigi periodontal. Penyakit gusi itu disebabkan saling menempelnya bakteri pembentuk plak. Itu menurut Journal of American Dental Association (1998).6.    Membuat perempuan tetap cantik Kandungan boron dalam apel terbukti membantu wanita mempertahankan kadar hormon estrogen saat menopause. Mempertahankan estrogen berarti mengurangi gangguan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon di kala menopause, misalnya semburan panas, nyeri, depresi, penyakit jantung, dan osteoporosis.7.    Melindungi tubuh dari virus flu Konowalchuck pada 1978 mengeluarkan publikasi mengenai efek antivirus dalam minuman sari buah apel. Menurutnya, sari apel sangat baik untuk melawan serangan infeksi virus karena stamina dan kekebalan tubuh meningkat berkat konsumsi sari apel itu
Manfaat Buah Apel

Penampilan apel yang merah dan ranum mengundang imajinasi dan selera orang yang memandangnya. Apel dijuluki buah terlarang yang sensual dan memiliki daya tarik tersendiri. Lebih dari itu, buah ini punya banyak manfaat untuk kesehatan, yaitu:

1. Menurunkan kadar kolesterol
Apel dikenal mengandung fitokimia, zat antioksidan yang efektif melawan kolesterol jahat (LDL). Life Science tahun 1999 menulis, selain menurunkan kolesterol jahat, apel juga meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan pektin dan asam D-glucaric dalam apel berjasa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

2. Mencegah kanker dan menyehatkan paru-paru
National Cancer Institute di AS melaporkan, zat flavonoid dalam apel terbukti dapat menurunkan risiko kanker paru-paru sampai 50 persen. Penelitian dari Cornell University di AS juga menemukan bahwa zat fitokimia dalam kulit apel menghambat pertumbuhan kanker usus sebesar 43 persen.

3. Mencegah penyakit jantung dan stroke
British Medical Journal (1996) mencatat, apel terbukti mencegah serangan stroke. Publikasi penelitian di Finlandia (1996) menunjukkan, orang berpola makan kaya flavonoid mengalami insiden penyakit jantung lebih rendah.

4. Menurunkan berat badan
Sebagai sumber serat yang baik, apel baik untuk pencernaan dan membantu menurunkan berat badan. Apel merupakan camilan yang sangat baik untuk orang yang sedang menurunkan berat badan karena kadar seratnya tinggi sehingga mencegah rasa lapar datang lebih cepat.

5. Menjaga kesehatan gigi
Apel juga mengandung tanin, zat yang bermanfaat mencegah kerusakan gigi periodontal. Penyakit gusi itu disebabkan saling menempelnya bakteri pembentuk plak. Itu menurut Journal of American Dental Association (1998).

6. Membuat perempuan tetap cantik
Kandungan boron dalam apel terbukti membantu wanita mempertahankan kadar hormon estrogen saat menopause. Mempertahankan estrogen berarti mengurangi gangguan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon di kala menopause, misalnya semburan panas, nyeri, depresi, penyakit jantung, dan osteoporosis.

7. Melindungi tubuh dari virus flu
Konowalchuck pada 1978 mengeluarkan publikasi mengenai efek antivirus dalam minuman sari buah apel. Menurutnya, sari apel sangat baik untuk melawan serangan infeksi virus karena stamina dan kekebalan tubuh meningkat berkat konsumsi sari apel itu

0 komentar:

Manfaat buah Kiwi

Berikut ini beberapa manfaat buah kiwi untuk kesehatan.

Memiliki kandungan vitamin C yang sangat besar
Kiwi mengandung 100&#160;mg vitamin C dalam 100 gram beratnya. Sedangkan jeruk hanya memiliki kandungan vitamin C sebanyak 54&#160;mg per 100 gram. Ini berarti kandungan vitamin C pada sebutir kiwi sama dengan 2 buah jeruk.

Kaya Antioksidan
Kandungan polifenol, karotenoid dan enzim-enzim lain membentuk antioksidan yang akan menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Hasilnya tubuh lebih sehat dan dapat terhindar dari banyak penyakit.

Mengandung Lutein dan Beta Karoten
Manfaat dari lutein dan beta karoten (vitamin A) adalah menjaga kesehatan mata. Maka dengan mengkonsumsi kiwi, fungsi penglihatan dapat terpelihara dengan baik.

Mengandung Kalium
Kalium berfungsi menjaga kesehatan jantung. Kiwi juga dapat membantu mengurangi risiko penggumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular. Mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah.

Menghilangkan Masalah Pencernaan
Kiwi dapat membantu bagi Anda yang memiliki masalah pencernaan. Buang air besar tidak teratur atau kembung dapat diatasi dengan mengkonsumsinya secara teratur.
Berikut ini beberapa manfaat buah kiwi untuk kesehatan.
  • Memiliki kandungan vitamin C yang sangat besar

    Kiwi mengandung 100 mg vitamin C dalam 100 gram beratnya. Sedangkan jeruk hanya memiliki kandungan vitamin C sebanyak 54 mg per 100 gram. Ini berarti kandungan vitamin C pada sebutir kiwi sama dengan 2 buah jeruk.
  • Kaya Antioksidan

    Kandungan polifenol, karotenoid dan enzim-enzim lain membentuk antioksidan yang akan menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Hasilnya tubuh lebih sehat dan dapat terhindar dari banyak penyakit.
  • Mengandung Lutein dan Beta Karoten

    Manfaat dari lutein dan beta karoten (vitamin A) adalah menjaga kesehatan mata. Maka dengan mengkonsumsi kiwi, fungsi penglihatan dapat terpelihara dengan baik.
  • Mengandung Kalium

    Kalium berfungsi menjaga kesehatan jantung. Kiwi juga dapat membantu mengurangi risiko penggumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular. Mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah.
  • Menghilangkan Masalah Pencernaan

    Kiwi dapat membantu bagi Anda yang memiliki masalah pencernaan. Buang air besar tidak teratur atau kembung dapat diatasi dengan mengkonsumsinya secara teratur.

0 komentar:

Khasiat Strawberry

Strawberry merupakan tanaman buah berupa herba yang rata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macam jenis strawberry. Salah satu jenis spesiesnya bernama Fragaria chiloensis L. Jenis ini yang menyebar ke berbagai negara Amerika, Eropa dan Asia. Spesies yang lainnya yaitu F. vesca L. Yang satu ini lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis strawberry ini pula yang pertama kali masuk ke Indonesia. Warna merah pada strawberry matang sangat beralasan. Warna merah itu disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi. Mendengar kata antioksidan, anda tentu sudah tahu bahwa itu artinya, khasiatnya sangat banyak. Dan anda benar! Buah strawberry menyimpan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C, folat, potassium, serta asam ellagic.
Mau tahu khasiat strawberry?
1. Strawberry mampu menyusutkan kadar kolestrol. 2. Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena  asam ellagic yang dikandungnya tersebut. 3. Strawberry dapat meredam gejala stroke. 4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang. 5. Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan). 6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak. 7. Strawberry yang hanya sedikit mengandung gula juga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes. 8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput! 9. Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi. 10. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi. 11. Daun strawberry juga berkhasiat karena memiliki zat astringent. Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare. 12. Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8&#160;buah strawberry (98&#160;mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bisa terpenuhi.
Khasiat-khasiat sampingan juga masih banyak terdapat pada buah ini. Untuk kesehatan, strawberry paling bagus dimakan dalam keadaan segar, baik utuh atau dibuat juice. Khasiatnya jika sudah dibuat selai atau bagian dari makanan olahan, akan sangat berkurang. Karena itu, usahakan mengkonsumsi strawberry segar.
Strawberry merupakan tanaman buah berupa herba yang rata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macam jenis strawberry. Salah satu jenis spesiesnya bernama Fragaria chiloensis L. Jenis ini yang menyebar ke berbagai negara Amerika, Eropa dan Asia. Spesies yang lainnya yaitu F. vesca L. Yang satu ini lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis strawberry ini pula yang pertama kali masuk ke Indonesia. Warna merah pada strawberry matang sangat beralasan. Warna merah itu disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi. Mendengar kata antioksidan, anda tentu sudah tahu bahwa itu artinya, khasiatnya sangat banyak. Dan anda benar! Buah strawberry menyimpan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C, folat, potassium, serta asam ellagic. Mau tahu khasiat strawberry?
1. Strawberry mampu menyusutkan kadar kolestrol.
2. Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena asam ellagic yang dikandungnya tersebut.
3. Strawberry dapat meredam gejala stroke.
4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang.
5. Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan).
6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.
7. Strawberry yang hanya sedikit mengandung gula juga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes.
8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput!
9. Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi.
10. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.
11. Daun strawberry juga berkhasiat karena memiliki zat astringent. Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare.
12. Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bisa terpenuhi.
Khasiat-khasiat sampingan juga masih banyak terdapat pada buah ini. Untuk kesehatan, strawberry paling bagus dimakan dalam keadaan segar, baik utuh atau dibuat juice. Khasiatnya jika sudah dibuat selai atau bagian dari makanan olahan, akan sangat berkurang. Karena itu, usahakan mengkonsumsi strawberry segar.

0 komentar:

Khasiat Mangga

Khasiat mangga&#160;:
Para ahli meyakini mangga adalah sumber karotenoid yang disebut beta crytoxanthin, yaitu bahan penumpas kanker yang baik.
Mangga juga kaya vitamin antioksidan seperti vitamin C dan E. Satu buah mangga mengandung tujuh gram serat yang dapat membantu sistem pencernaan. Sebagian besar serat larut dalam air dan dapat menjaga kolesterol agar tetap normal.
Mangga memiliki sifat kimia dan efek farmakologis tertentu, yaitu bersifat pengelat (astringent), peluruh urine, penyegar, penambah napsu makan, pencahar ringan, peluruh dahak dan antioksidan.
Kandungan asam galat pada mangga sangat baik untuk saluran pencernaan. Sedangkan kandungan riboflavinnya sangat baik untuk kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan.
Mangga pun berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai penyakit, diantaranya radang kulit, influenza, asma, gangguan pengelihatan, gusi berdarah, radang tenggorokan, radang saluran napas, sesak napas dan borok. Selain itu juga bisa mengatasi bisul, kudis, eksim, perut mulas, diare, mabuk perjalanan, cacingan, kurang nafsu makan, keputihan, gangguan menstruasi, hernia dan rematik.
Khasiat mangga :
  • Para ahli meyakini mangga adalah sumber karotenoid yang disebut beta crytoxanthin, yaitu bahan penumpas kanker yang baik.
  • Mangga juga kaya vitamin antioksidan seperti vitamin C dan E. Satu buah mangga mengandung tujuh gram serat yang dapat membantu sistem pencernaan. Sebagian besar serat larut dalam air dan dapat menjaga kolesterol agar tetap normal.
  • Mangga memiliki sifat kimia dan efek farmakologis tertentu, yaitu bersifat pengelat (astringent), peluruh urine, penyegar, penambah napsu makan, pencahar ringan, peluruh dahak dan antioksidan.
  • Kandungan asam galat pada mangga sangat baik untuk saluran pencernaan. Sedangkan kandungan riboflavinnya sangat baik untuk kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan.
  • Mangga pun berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai penyakit, diantaranya radang kulit, influenza, asma, gangguan pengelihatan, gusi berdarah, radang tenggorokan, radang saluran napas, sesak napas dan borok. Selain itu juga bisa mengatasi bisul, kudis, eksim, perut mulas, diare, mabuk perjalanan, cacingan, kurang nafsu makan, keputihan, gangguan menstruasi, hernia dan rematik.

0 komentar: